Journal de la sensibilité

Ressources et pratiques - interviews de personnes sensibles - réflexions personnelles.

Soutien social pour HSP

Soutien social pour HSP

Mercredi, Juillet 29, 2026

Il existe de nombreuses institutions & associations pour soutenir les personnes hautement sensibles (HSP) dans leur épanouissement professionnel. Malheureusement, on ne les connaît pas toujours et on ne sait pas forcément dans quel cas et comment les approcher. Cet article vous expose quelques pistes pour vous faciliter vos recherches.

Soutien social en Suisse

En Suisse, on trouve des institutions et des associations qui peuvent soutenir les HSP dans leurs démarches sociales. Il y a des entrées générales et d'autres qui sont plus liées à des problématiques de santé. Selon votre situation, vous pouvez évaluer laquelle est la plus pertinente pour vous.

Général



Consultations sociales générales dans votre centre régional


Trouver des fiches explicatives sur les assurances sociales

Santé

Assurance Invalidité (AI, office régional)

Demande pour clarifier votre situation et vos droits.


Consultations sociales pour personnes en situation de handicap


Encéphalomyélite myalgique / syndrome de fatigue chronique (EM/SFC) - Les membres ont notamment accès à des conseils en matière d'AI et d'aide sociales.


Association suisse pour les personnes qui ont la Fibromyalgie - Elle propose notamment un soutien social et juridique.


Ligue suisse contre le rhumatisme. Elle propose notamment des consultations pour connaître vos droits en terme de prestation sociale.


Aide juridique en cas de conflit avec une assurance sociale.


https://www.ligues-rhumatisme.ch/

Sur la haute sensibilité dans le monde

Mieux connaître la haute sensibilité peut vous aider à vous situer plus précisément, à trouver des astuces partagées par d'autres personnes et à apaiser la honte d'avoir un fonctionnement différent.

Il n'y a pas de site officiel en Suisse, mais en France on trouve la perle suivante :


La référence francophone sur le sujet de la haute sensibilité.

Pour les personnes qui n'ont pas peur de l'anglais, voici les références à l'international :


Le site officiel de Elaine Aron, la pionnière des études sur le sujet. 


Site officiel des recherches sur la sensibilité

Si vous avez d'autres suggestion ou des expériences à partager vous pouvez les laisser en commentaire ou m'écrire par e-mail.

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